ഒരു സ്പൂൺ തൈര് ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ കൊളെസ്ട്രോളും എങ്ങനെ പുറംതള്ളാമെന്ന് നോക്കാം