ഈ അഞ്ചുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം വരില്ല ഉള്ളത് മാറും ?കുടവയറും ചുരുങ്ങി ഫ്ലാറ്റ് ആകും If you eat these five foods, you won't get diabetes and your stomach will shrink and become flat