കാൽസ്യത്തിന്റെ ഗുളിക ഈ രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ കിഡ്‌നി അടിച്ചുപോകും | കാൽസിയം കൂടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കു